보리수나무는 석가모니가 그 아래에서 해탈하셨다 해서 왠지 신비한 느낌이 드는데요. 이 것을 끓이거나 졸여서 섭취하면 다양한 건강상의 효능을 얻을 수 있다고 합니다. 따라서 이번 포스팅에서 보리수나무 효능에 어떠한 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 기침, 천식 증상 완화
보리수 나무 효능 중 가장 잘 알려진 것은 기침,천식 등의 치유 효능입니다. 열매는 기침, 천식, 가래 등을 멎게 하는데 오래전부터 유용하게 사용되었는데요. 부은 목을 가라앉히는 데에도 효능이 있습니다. 열매는 직접 섭취하거나 끓여서 먹기도 하고 또는 잼 등을 만들어서 섭취할 수도 있습니다.
2. 알코올 분해
가지나 뿌리를 달여 먹으면 해장에 도움이 되고 알코올 중독을 고치는 데에도 효능을 볼 수 있습니다.
3. 상처 치유
잎을 빻아서 상처난 데, 벌에 물린 곳 등에 발라줍니다.
4. 설사 완화
설사 증상이 있을 때 또는 생리혈이 과다할 때 보리수나무를 달여 마시면 효능을 볼 수 있습니다.
5. 부종 완화
산후에 또는 건강상의 이유로 부종이 있을 때 도움이 됩니다.
다음과 같이 보리수 나무 효능에 대해 알아보았습니다. 보리수나무는 독성이 없어 열매는 물론, 잎, 가지, 뿌리 모두를 활용할 수 있다는 장점이 있습니다.
성질이 평이해서 몸이 찬 사람, 열이 많은 사람 모두 음용하기에 적합하고 맛은 없거나 살짝 시고 떫기 때문에 설탕이나 꿀과 함께 섭취하면 좋습니다. 보리수 나무에는 여러 종류가 있는데 우리나라에는 잎이 떨어지는 것이 전국적으로 자라며 상록수는 남해안과 제주도 등지에서 서식합니다.
'건강관리' 카테고리의 다른 글
당뇨 식단표 1주일 혈당관리의 정석 좋은음식 및 간식 가이드 (3) | 2024.09.07 |
---|---|
갑자기 어지러울때 해소하기, 원인 파악 및 대처법 (0) | 2019.11.19 |
세계 5대 건강식품 효능 정리, 미국 전문지 헬스 선정 기준 (0) | 2019.11.02 |
돌복숭아 효능 모두 알아볼게요 (0) | 2018.08.11 |
다슬기 액기스 효능 여러가지 알아보기 (0) | 2018.08.09 |
카카오 가루 효능 똑똑하게 따져보기 (0) | 2018.08.08 |
asmr 부작용 조심하고 들으시면 안전합니다. (0) | 2018.07.20 |
건조해진 피부 되돌리는 세안법 2가지 (0) | 2018.07.15 |