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천규석, 윤리적 소비 <책 추천> 나는 평소에 무엇을 구입하고 어떻게 소비해야 하는 지에 대해 걱정이 많다. 무엇을 구매하더라도 마음 한 구석에 찜찜함이 남는 것이 요즘의 소비라고 생각한다. 이 찜찜함에는 몇 가지 원인이 있는데 우선 나와 내 가족의 건강과 관련된 것이다. 뒷면에 작은 글씨로 각종 화학성분들이 빼곡히 적힌 가공식품은 말할 것도 없고 고기나 우유, 계란을 사더라도 항생제나 성장호르몬제가 걱정이 되고 채소나 과일을 사도 농약 걱정이다. 두부나 기름류는 GMO가 마음에 걸리고 해산물은 방사능과 중금속 생각이 딸려온다. 음식 외에도 요즘의 나의 걱정은 몸에 닿는 것에까지 번져 생리대, 휴지에 대한 의구심은 물론 옷이나 가방 등의 염색 과정과 그 속에서 발생될 수 있는 유해물질에 관한 생각에까지 미쳤다. 걱정은 건강에 대한 영향 ..
<책 추천> 에티카, 스피노자 스피노자의 '에티카'는 총 5장으로 나누어져 있는데 신과 정신에 대해 다룬 1,2장과 감정과 인간의 감정에 대한 예속을 다룬 3,4장, 어떻게 감정을 극복하고 이성에 따라 자유로운 삶을 살 수 있는가를 다룬 5장으로 구성되어 있다. 우선 스피노자의 신은 인격신이 아니다. '에티카'에서 신은 자주 자연과 동일시되어 나타나고 있으며 그 특징은 목적도 의도도 없이 존재하며 다른 모든 것들의 근거가 되어준다. 스피노자에게 유일한 실체는 신뿐이며, 다른 모든 것들은 신의 변용이다. 존재하는 모든 것은 신의 일부분을 보여주는 것이다. 스피노자의 '신'은 어느 정도 노자의 '도'를 떠올리게 한다. 노자의 '도'는 자연의 운행법칙을 나타내는 것인데 '도'의 특징은 목적과 의도 없이 운행되며, 존재하는 모든 만물의 근거..
미세먼지의 원인과 해결책에 대한 생각 가을이 다가오자 미세먼지 농도가 높은 날이 점차 늘어나고 있다. 대체로 한국의 여론은 미세먼지의 원인으로 중국이라는 국가를 지목하고 있다. 서풍이 부는 여름철에 한국의 하늘이 맑은 것을 보면 대한민국을 뒤덮는 미세먼지의 상당부분의 발원지가 중국이라는 점은 반박하기 어려울 것이다. 그렇다면 '미세먼지의 원인은 중국이다'라고 말하는 것이 정당한 것일까? 이를 살펴보기 위해 하나하나 짚어보려고 한다. 우선 전세계의 공기질 상태는 어떨까? 우선 2016년 환경성과지수 (EPI, 2002년 예일대와 컬럼비아대의 공동연구진이 다보스포럼에서 부정기적으로 발표하는 환경지표) 를 보면 지표의 최하위권 국가들은 대다수가 아프리카 대륙에 몰려 있다. 환경성과지수는 공기질 외에도 보건, 위생, 식수, 농업, 어업, 산림 등 ..
메디니스 손마사지기 사용후기, 싸게 사는 법 안녕하세요 오늘은 몇 달 전 구입해서 잘 사용하고 있는 메디니스 손마사지기 후기와 저렴하게 구입하는 법에 대해 써보려고 해요. 가사일이나 컴퓨터 작업으로 손이 아플때가 자주 있는데 그럴 때마다 매번 손마사지기 생각이 나더라고요. 처음에는 브레오 손마사지기를 염두에 두고 있었어요. 사실 그 제품 말고는 손마사지기를 아는 게 없어서.. 근데 가격이 좀 높다고 생각되어 구매를 미루고 있었죠. 그러다 우연히 메디니스 제품을 알게 되어 구매하게 되었습니다. 외관은 이렇게 깔끔한 디자인이에요. 안을 보면 이렇게 자잘한 침들이 무늬를 이루며 올라와 있는데요, 공기압을 통해 손바닥과 손목에 수지침을 놓는 방식으로 지압이 이루어지는 거에요. 아래 사진은 마사지기 사용한 이후 손바닥 모습입니다. (징그러움 주의) 지압을 ..
리처드 도킨스의 '이기적 유전자' 를 읽고 리처드 도킨스의 '이기적 유전자'는 1970년대에 초판이 나온 책이다. 내가 읽은 것은 개정판으로 초판의 10장에 11장과 12장을 새로 추가한 버전이다. 책에서는 이기적 유전자가 어떻게 생물의 몸 속에서 다음 세대, 그 다음 세대로 전해지며 불멸을 꿈꾸는 지에 대해 나와 있다. 유전자 단위에서 진화를 설명한 것이지만 전반적인 책 내용은 이전에 읽었던 진화심리학 관련 책들과 크게 다를 바가 없었다. 사실상 거의 대부분의 내용이 전에 읽은 책들과 겹치고 있어서 재미가 떨어지는 이유가 되었다. '이기적 유전자'라는 프레임을 접하면 머릿속에 떠오르는 궁금증은 크게 두가지가 있을 것이다. '인간은 이기적인가?' '인간은 유전자의 숙주인가?' 이 물음들에 대해 책의 내용을 바탕으로 답해보자면 이렇다. 우선 책에서..
두레생협 면생리대와 아임오 유기농 일회용생리대 후기 며칠 전 유기농 면생리대 한나패드 사용후기를 올렸는데, 그 후 기사를 보니 면 생리대 제품들이 없어서 못 팔 수준으로 많이 팔리고 있다고 하더라고요. 한나패드 사이트에 들어가 보니 배송이 늦어진다는 공지도 올라와 있고, 올리브영에 가보니 한나패드는 전 사이즈 품절..ㅠㅠ 그래서 이번에는 두레생협에서 구입가능한 면 생리대와 유기농 순면을 사용한 일회용 생리대를 소개해드리려고 합니다. 두레생협 구입 방법과 위치우선 두레생협은 기본적으로 조합비 3만원을 내고 가입 후 사용 가능한 곳인데요. 저도 처음에는 모르고 들어갔다가 가입 안한 상태에서 구입할 수 있게 해주셨고, 가끔씩 조합원 외에 구입 가능한 행사도 진행이 되더라고요. 근처에 두레생협이 있다면 직접 방문하셔서 살펴보시고 문의하는 것도 좋을 듯 해요. 조..
유기농면생리대 한나패드 사용후기 요즘 생리대 부작용으로 떠들썩한데요, 안그래도 면생리대 후기를 써보려 하던 참이라 좀 서둘러보기로 하고 글을 씁니다. 저는 한나패드의 유기농면생리대를 두 달간 사용하였어요. 구입은 고속터미널 지하의 오프라인 매장과 올리브영에서 구입하였는데요, 오프라인에서 구입한 이유는 구입 당시 생리 시작일과 가까워서 빨리 쓰고 싶은 마음 때문이었어요. 온라인으로 구입해도 바로 받을 수는 있지만 이 경우 생리대 색상 선택을 할 수 없기 때문에^^; 매장에 다녀왔답니다. 매장에서 판매되고 있는 제품들 사진 매장 위치, 운영시간 정보 매장에는 색상별로 종류별로 다양하게 있고 단품 구매시 인터넷보다 더 저렴하기 때문에 직접 보고싶으신 분들이나 단품 위주의 구매를 원하시는 분들이 가보시면 괜찮을 거에요. 올리브영에서는 울트라오..
건조해진 피부 되돌리는 세안법 2가지 저번 포스팅에서 피부를 건조하게 만드는 원인들에 관해 살펴보았는데, 이번엔 제가 실천해서, 건조한 피부를 원래의 수준으로 되돌리는데 큰 효과를 본 세안법에 대해 알려드리려고해요. 첫번째로 중요한 점은 시중의 폼클렌징, 비누 등의 제품을 사용하지 않는 것이에요. 저는 대체제로 닥터브로너스, 닥터우즈의 물비누 제품들을 사용했는데요. 여기서 위의 제품들이 어떤 차이가 있는지 간단히 볼께요. 위의 사진 두 개는 닥터브로너스와 닥터우즈 제품의 성분표시에요. 성분을 볼때는 앞에 나오는 것일수록 비중이 높은 것으로 보면 되는데, 두 제품은 대부분의 성분이 정제수와 오일로 이루어져 있는 걸 볼 수 있어요. 다음 사진은 로드샵에서 구입한 폼클렌징 제품입니다. 정제수 다음으로 스테아릭애씨드라는 성분이 많이 들어있고, 다른..

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